2024年12月

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腰痛の原因とは?

今月は朝から夜まで寒暖差がありますね((+_+))この時期は急性腰痛が増えてくる時期です。腰痛の原因は以下が多いです。1,骨や筋肉、関節の障害2,運動不足3,不良姿勢や不良動作4,神経障害(椎間板ヘルニア、坐骨神経など) […]

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ツールを活用したパーソナルトレーニング!

当店のパーソナルトレーニングは様々なツールを活用して効果的なトレーニングを行っていきます。写真は「ニーリングバーベルショルダープレス」です。一般的なショルダープレスと違って体幹部の筋肉が活性しやすいので体幹を鍛えながら三 […]

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ヘッドスパ効果あり!大人気メニュー「小顔調整」

当店の小顔調整はヘッドスパの要素も入っており、「ヘッドスパに行こうと思ったが来てみました!」というお客様が多くご来店いただいてます。元々ヘッドスパに通っていたお客さまも小顔効果や睡眠の質の改善を実感して頂いており、小顔調 […]

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健康的な食事とは?

健康的な食事の論争色々ありますが当店ではベースにしているものがあります。それは「マゴハヤサシイワ」です。これは食材の頭文字を合わせたもので、・豆類(大豆、大豆製品)・ゴマなどの種子類(ごま、アーモンドなど)・発酵食品(味 […]

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おでこのシワ気になってませんか?

おでこのシワが気になる方多くないですか?しわの原因は「乾燥」などもありますが、特に「過剰収縮」が問題となります。前頭筋という筋肉がおでこの部分にありますが、この筋肉が働きすぎるとおでこのシワが強くなります。..一般的に顔 […]

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ペアトレーニング始まりました(^^)/

お客様から二人同時にできるトレーニングありますか?というお問い合わせが何件かありましたので、ペアトレーニングを導入しました(^^)/当店は完全個室で行っているので「安心して通える」というご意見もあれば「初めてだと不安」と […]

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残り枠2名様!美容整体30分2,200円

人気の美容整体30分のクーポンが残り枠2名様となりました(^^)/通常6,600円の為、とてもお得に体験できます。特に自分自身の状態把握や体液循環を促す美容整体は細胞の回復を早めて疲労を改善しやすくなります。..栄養面と […]

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学割U24クーポン発行しました!

小顔調整の学割U24のクーポンを発行しました!最近は美容整形が流行っていますが、手技で改善できることも非常に多くリスクも少ないため自分自身の状態を把握するためにも小顔調整を受けて頂くことをお勧めしています。...実際にお […]

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