便秘改善には「腹圧トレーニング」

当店は「美容整体」「パーソナルトレーニング」「小顔調整」「ファスティング」の４つを軸にサービスを提供しています。
お客様のお悩みで「便秘」が多く取り上げられます。
「便秘は万病のもと」といわれており、美容面にも非常にマイナスになるので早めの改善が必要です。
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一般的には「食物繊維」や「腸内細菌」が取り上げられますが、「腹圧トレーニング」を加えることで更に便秘改善に効果的です。
※ドローインと言われるお腹をへこます運動とは違います。
腹圧が弱いと排便時に便がうまく出せずに大腸に便が滞りやすくなります。
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便が大腸に滞っていると水分が大腸から吸収され硬い便に変わってきます。
更に便が滞留することで身体には老廃物が溜まっている状態になるので美容面や健康面に様々な問題を引き起こすので当店のパーソナルトレーニングを受けて、是非腹圧トレーニングを取り入れてください(^^♪
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［姿勢改善・小顔調整］美容整体×トレーニングジムhinasaku【ヒナサク】川崎・八丁畷店

〒210-0024
神奈川県川崎市川崎区日進町27番地3
アンゲネームハウスタナカ1階　102号室

営業時間…10:00-22:00(不定休)
電話番号…044-589-7731

公式LINE…https://lin.ee/VI11IpS　

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