おでこのシワ気になってませんか？
おでこのシワが気になる方多くないですか？しわの原因は「乾燥」などもありますが、特に「過剰収縮」が問題となります。前頭筋という筋肉がおでこの部分にありますが、この筋肉が働きすぎるとおでこのシワが強くなります。..一般的に顔 […]
ペアトレーニング始まりました(^^)/
お客様から二人同時にできるトレーニングありますか？というお問い合わせが何件かありましたので、ペアトレーニングを導入しました(^^)/当店は完全個室で行っているので「安心して通える」というご意見もあれば「初めてだと不安」と […]
残り枠2名様！美容整体30分2,200円
人気の美容整体30分のクーポンが残り枠2名様となりました(^^)/通常6,600円の為、とてもお得に体験できます。特に自分自身の状態把握や体液循環を促す美容整体は細胞の回復を早めて疲労を改善しやすくなります。..栄養面と […]
学割U24クーポン発行しました！
小顔調整の学割U24のクーポンを発行しました！最近は美容整形が流行っていますが、手技で改善できることも非常に多くリスクも少ないため自分自身の状態を把握するためにも小顔調整を受けて頂くことをお勧めしています。...実際にお […]
トレーニングする人はビタミンCが必須！
今回はビタミンCのお話です(^^)/トレーニングする人は「たんぱく質」を意識的に摂取してプロテインを取っている人も多いと思いますが「ビタミンC」を意識的に摂取している人は少ないと思います。トレーニング指導者の方もあまり優 […]
美容整体で「機能改善×美容向上」がまとめてできる！
当店は「整体」ではなく「美容整体」となっています。これは歪みを調整するだけでなく神経系の調整を行い内臓機能の向上、体液循環を促すことで老廃物排出がスムーズに行えることで新陳代謝を上げていくことが可能だからです！そのことか […]
アクアボールを活用したエクササイズ
当店のは用途に合わせたツールを多く用意しています！その中の一つに「アクアボール」があり、袋の中に水が入っています。水は動きがランダムに動くので身体の刺激が毎回変わるため脳の刺激や神経の反射機能が上がります！..体幹トレー […]
体質別のダイエット方法
皆さんは自分自身の体質を理解していますか？体質の状態によっては有酸素運動をしてもうまく脂肪燃焼できない、筋肉がつきにくいなどの問題が起きてしまう場合があります。..トレーニング強度や回数なども体質によって合うやり方、合わ […]
ツールを活用したパーソナルトレーニング
当店のパーソナルトレーニングはバランスボールやソフトギムニクボールを活用してパーソナルトレーニングを行います。このようなツールを使うことで腹圧コントロールやバランス能力を向上させるトレーニングをしていきます。運動初心者の […]